前列腺炎的症状及预防

　　前列腺是男人非常重要的器官之1，是男性的生命腺，若出现了炎症，1定要引发警惕。为了让人们对前列腺炎有进1步的了解，下面介绍1下前列腺炎的症状及预防，希望能够帮助到各位朋友。

　　1、前列腺炎的症状

　　前列腺炎病发后病人可出现无力、厌食、恶心、呕吐、冷战发热等全身病状；会阴或小腹部胀痛，并向腰部、下腹、背部及大腿等处放射；排尿时可表现出尿频、尿急、尿痛、尿滴沥、小便不顺畅或中断；直肠胀痛、下坠感，排尿时尿道流白；及其痛和血精等。

　　2、前列腺炎的预防

　　1、戒手淫、节房事能到达减轻前列腺充血水肿的目的，有益于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以免感染。

　　2、忌食辛、辣、刺激性食品，戒烟、酒，保持大便通畅，减少引发前列腺炎的因素。

　　3、不要常常久坐，特别是IT行业和司机，比较好2⑶消失要活动1下。

　　4、注意饮食补充锌、镁等金属元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌的保护作用，多吃含锌量高的食品，例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。

　　5、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的反复及医治都是有好处的。

　　6、平时多饮水，多排尿，通过尿液常常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。