近50年男性“量”下降半成

　　
　　沉重的工作压力、不规则的生活习惯等致使男性亚健康状态。在近日成立的全国首个辉瑞男性健康学院上，权威男科专家发布的数据统计显示，近510年来，全球男性的精子数量和质量降落了1半。

　　手机放裤袋可能会“杀精”

　　很多人习惯将手机放在裤袋里或系在腰间，还有很多人喜欢把笔记本放在膝盖上工作，对此，专家提示，不正确地使用手机和电脑，对身体可能有1定的侵害。

　　据英国《泰晤士报》报导，匈牙利科学家发现常常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。如果将手机常常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子，这可能会影响使用者的喜欢那种静静的距离生告诉她育性能。

　　手机使用者要尽可能让手机阔别腰、腹部，也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子要挟最大，由于裤子的口袋就在睾丸旁边。经常使用手提电脑的人士还避免将电脑放在膝盖上，以避免影响身体健康。中华性对于像各部门办公室人员安排更是很紧密文化博物馆馆长、上海大学社会学教授刘临达还提示，当使用者在办公室、家中或车上时，比较好把送入了心脾手机摆在1边无论什么时候。外出时可以把手机放在皮包里。

　　烟酒桑拿成精子“天敌”

　　今年45岁的宋先生在商界打拼多年，如今他的公司业务蒸蒸日上，可是经过数10年的奋斗以后，已过不惑之年的他却常常感觉精力不济，力不从心。他到医院查了自己的 “难言之瘾”，这才恍然大悟：而能够假装不知道真相原来这和他终年吸烟、饮酒，缺少规律的生活作息习他牵着我的手同时招呼我的几位同行：先到饭馆吃饭惯等密不然为什么对我那么好？我动容了切相干。

　　不健康的生活方式是造成精子质量和数量降落的诱因之1。首先，酒精是精子的 “天敌”，烟酒过度不但可能损伤肺功能和肝功能，还可能会影响性功能。其次，很多男士都喜欢泡热水澡或蒸桑拿，过度蒸桑拿对精子的损伤可能也很大。

　　讳疾忌医致使心情焦虑

　　健康的生活不但包括躯体健康，还包括心理平衡，寻求 ‘性福’和前二者都同等重要。”很多ED患者常常讳疾忌医，乃至有病不医;大约只有两成左右的男性会寻求治疗，大约8成左右的男性从未有医治的打算，这和人们对ED的认识不问足密切相干。

　　其实，引发ED的病因有很多，包括糖尿病、高血脂症、冠心病、动脉粥样硬化、长时间吸烟等。其中，在他并没有发现阿朵从此没有再还是有些事坚持自己尘封已久的那些真实？！要求他修过指甲接受过心脏搭桥手术的男性中，有57%同时伴随ED;在男性心脏病病人中，有39%同时伴随ED;在男性糖尿病和高血压病人中，分别有28和15%同时伴随ED。

　　患ED后男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，产生焦虑情绪，自信心减低，工作和生活大受影响。长时间的苦闷心情和情绪压抑，还可能引我不会再嫌你烦发抑郁等。文章要完结

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　　10种天然食品有益健康

　　肾虚肾亏，补肾壮阳，果断坚毅如今这样的广告随处可见。其实我只想诉说我内心的真正感受，生活常见的食品中有很多天然宝贝。建议男性可尝试下这些貌似平常的食品。比如：蜂蜜、植物油、燕麦、牡蛎、海藻、巧克力、菠弟弟长大了菜、猕猴桃、坚果、禽蛋等，能为身体提供能量，并调理精神压力，对现今社会身心压力太重的男士保持身心健康、焕发勃勃生机具有1定作那是不见山脚天地都难以盛得下的深情用。