怎么能延迟射精时间

　　网友咨询：怎样能延迟射精时间?我性生活时间总是很短，请问怎样能延迟射精时间啊?

　　专家答疑：怎样能延迟射精时间是很多男性朋友关心的话题，性生活射精早1般认为是早泄，建议及时到医院检查医治。

　　怎样能延迟射精时间?

　　怎样能延迟射精时间是很多男性朋友关心的话题，据了解，23%的美国男性认为，自己在性爱中“结束”得太快，虽然这不同于早泄，可依然让很多男性感觉懊丧。可能致使这1情况的因素有很多，如年龄增长、伴侣的状态、性生活新鲜感、对自己的房事表现感到焦虑、身体的健康状态、过度刺激等。那末究竟怎样能延迟射精时间呢?

　　延长射精时间，可以用停止-再刺激法：男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也能够帮助，通过爱抚，使男子阴茎到达勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身旁或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，1旦丈夫感到性高潮迫近的预见，则立即停止，待射精预见完全消失后重新推拿，如此重复3次以上，可以使射精阈值提高。经长时间训练后，使阴茎能适应在阴道内的抽动，因此能提高射精的阈值。

　　怎样能延迟射精时间?还可以采取阴茎头部挤捏疗法1些射精过早的男性，经过各种医治后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采取阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

　　怎样能延迟射精时间?另外在平常生活中，男性每当小便时，深吸1口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有1绿色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处"水"字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即便再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉1切杂念，小便之际呵气便可。