可以缓解早泄病情的行为疗法

　　早泄是1种病因复杂的男性生殖系统障碍性疾病，患者可以成心识地禁止阴茎根部神经敏感性，使阴茎头部感觉迟钝，或行房时转移注意力，减低射精冲动。早泄患者可以采取下面的行动疗法减轻病情。

　　1、两手搓热，1手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等100次左右。然后换手，一样再擦兜100次左右。

　　2、两手搓热，然后来回适当用力搓揉睾丸、阴茎100余次。

　　3、两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3⑸次。

　　4、用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几10下。

　　注意：

　　1、此法用力的强度和次数要按部就班，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到1定程度后，用力要尽量大，次数也可增到几百次。

　　2、早泄患者进行该项练习，可以选择在床上进行，也能够在透风开阔的客厅等地方，铺上防护垫，避免产生身体其他部位的损伤。

　　3、1定要注意生殖器官的卫生，练习前后要注意清洗手和生殖器官，保持阴部清洁，避免感染。