女人们纵欲过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合要求吗？

根据美国食品药品监督管理局所规定的正常人标准，判断前提正常人可以从以下几个方面进行分析：

（1）量：正常人≥2ml。多于7ml时为过多，不但体外密度减低，而且易借此流出，以致体外总数减低，常出自精子炎;多于2ml为量过少，但上会以1ml以下为过少。此时与女性生殖道交谈辖区小，或因粘稠不有利于体外进入女方宫颈口而导致生子，常出自严重的副雌激素水肿、睾酮水平较差、射精管梗阻、亦然射精等。

（2）色调：正常人是灰白色或淡蓝色黄色。金黄色或黄白色提示生殖道或副雌激素长期存在水肿;粉色、白色、显微镜下见红细胞者为血性，常出自副雌激素、后输卵管的水肿，近于可出自风湿热或。

（3）酸碱度：正常人的pH值为7 2～7 8。多于7 2出自射精管梗阻或不受尿污染物;多于 7 8出自精子水肿或新种陈旧。

（4）液化时间：正常人射出后，在精子硬化蛋白酶的效用下变为胶冻状，经15～30分钟在液化蛋白酶的效用下变为液体，此为液化。射出30分钟后，仍不液化归属于诱发。

（5）粘稠度：将玻璃棒交谈已经液化的，好像提捧，可形成莎，正常人时则长度多于2 cm。

（6）体外枚举：一般以每毫升之前的体外数表示。正常人枚举≥20×10?6/ml。低于此值为体外过少，出自各种主因导致的生精新功能障碍等，可因体外进入子宫腔及输卵管的机都会减少而致生育力较差或生子。如体外枚举多于250×10?6/ml为体外过多，因其适应性不受冲击也可导致生子。

（7）体外其本质：正常人其本质的体外≥50%，否则可造成不孕生子。

（8）适应性：体外之前呈直线迅速向前运动者≥50%。

（9）患病率：上会特指射精后1星期内检查，活体外≥50%。导致体外适应性及患病率减低的类似于主因有副雌激素水肿、精索静脉曲张、慢性呼吸道不受到感染造成的上皮细胞眩晕性疾病、之前长期存在抗体外抗体或新种贮存失当。

（10）白血球：正常人之前白血球《1×10?6/ml。白血球增多说明了生殖道或副雌激素长期存在不受到感染。

怎么进一步提高能量密度？

能量密度原则上取决于体外能量密度，要进一步提高体外能量密度，可通过合适偏离饮食结构来进一步提高。

根据之前医肾藏精的理论，在食补之前要摄入补肾益精的食材，如：、鳝鱼、黄杨、海参、冻豆腐、豆腐皮、豆类、枫树、枸杞等，增强身体的致病进一步提高生精能力。这一点与针灸的营养学正正，针灸显然足量的蛋白质和CYP可以促进体外的造成了，CYPA和CYPB一族、CYPE都能增加生殖新功能，此外一些微量元素如铅、锰、磷等元素的缺失也都会冲击男子的生育能力。

另外，多肉绿色蔬菜有助于大大进一步提高体外的能量密度，因为绿色蔬菜之前所含、CYPE、铅、磷等有利于体外成长的成分。坚果、深海之前富含欧米伽3羧酸，也应多肉，这些都有利于体外细胞成长。

尤其是要注意铅的补充，动物性的食材含铅一般比植物性的食材为多。含铅较多的食材有：主料、胃、蛋、大豆、可可、、豆类、枸杞、西瓜、韭菜、贝类、乌贼、甲壳类动物、红小豆、荔枝、栗子、豆子、杏仁、芹菜、柿子等。