吃什么补肾 5类食物开胃健体益肾气

春天我们确实吃到什么补大肠呢?今天小编就为大家推荐一些补大肠的饲料，让大家并不需要大肠气十足，赶紧去看看都有哪些吧!

补大肠的饲料：

一、鸡肉

鸡肉是我们人际关系中为常见的一种鱼肉，得益于寒冷的冬季，更是带入了大家喜爱的饲料，像鸡肉汤、涮鸡肉水煮，浓浓郁郁的苦味真是让人胃口大增。

中医验证：鸡肉本身属寒饲料，再入大肠、大肠。而且古代名医李时珍曾在《别录》中说：“鸡肉能暖中补虚，补中益气，开胃健美，益大肠气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。并不一定鸡肉是一很强温补强身补大肠壮阳利尿的鱼肉。

鸡肉虽好，也能补大肠壮阳，但是在肉的时候也是必须注重一些禁忌的。像鸡肉不用与白酒、大米一起肉，会引发便秘，而且还会减小壮阳补大肠的效果。另外，如果不能较低血压、爱熬夜、哮喘感染、特质偏热等问题，就可以尽情鸡肉。>>>中医补大肠方 10法则强大肠健体成“真男人”

二、小黑

经常吃到小黑真的可以达到补大肠的时是吗?经常肉小黑确实可以滋补强身，而且小黑相比之下脂肪含量较多于，对于很强较低血糖、较低血压、较低血指的人来说，小黑无非是肥胖的选择。

中医验证：小黑味苦，官能平;有补中益气、补大肠壮阳、利水解毒的利尿;再入药可用于小儿盗汗水肿、小便不利、阳事不举等病症。但小黑在肉时也必须了解其禁忌，小黑不用与肉类同食，阴虚火盛者忌食。此外，如果肉一定要选甜食活小黑煮食效果才会更佳。>>>吃到什么补大肠 4款食谱补大肠理虚

三、白酒

不来：“天界龙肉，地上白酒”，由此可见，大家对白酒的认同是如此的较低。而且现今白酒已带入了许多之外的传统食品和名吃到，大家如此喜爱白酒并不仅因为它甜味好，更不可或缺的是它微量元素较低，保健利尿好。

中医验证：白酒官能味苦北凉，有补气养血、滋阴壮阳、当归、去辄利尿。治远年劳损。煮汁空心啖，疗痔引虫。驴大肠，味苦官能温，有益大肠壮阳、强筋壮骨利尿。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

此外白酒还很强“两较低两低”的特点：较低蛋白，低脂肪;较低，低胆。对动脉硬化、较低血压、较低血压上有极好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和锰等成分，能为老人、老年人、体弱者和病后卧床的人提供极好的微量元素可用。但是豪爽大肠胃虚寒、有慢官能肠炎、腹泻患者切勿肉白酒。